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Diese Lehr- und Trainingsvideos ersetzen nicht das Karate Training im Verein, sondern dienen lediglich als Inspiration und Ergänzung für das eigene Training.

Bunkai

Bunkai ist eine Trainingsform der Kata. Es bedeutet das Analysieren der Bewegungen in der Kata und deren Anwendung am Partner. Diese Übungsform soll das rechte Verständnis der geübten Kata entwickeln und dem Übenden die Fähigkeit geben, sich mittels von Karatetechniken zu verteidigen.

Hier sind Beispiele für das Bunkai der Shotokan Katas bis zum 1. Dan (Schwarzgurt). Es gibt zwei Arten von Bunkai, zum einen das Grundlage Bunkai, hier werden die Techniken mit dem Partner grundschulmäßig wie in der Kata im Angriff und Verteidigung ausgeführt, um sich mit den Kata Techniken in ihrer Anwendung vertraut zu machen. Zum anderen das Bunkai zur Selbstverteidigung, hier werden die Kata Techniken freier interpretiert, der Selbstverteidigung in der realen Situation angepasst.

Zu beachten ist auch, das es viele verschiedene Interpretationsmöglichekiten der verschiedenen Katas in ihrer Anwendung gibt.

In dem Kata Bunkai Video zur Heian Yondan fehlen leider die SV Beispiele, gezeigt werden nur Beispiele des Grunlagen Bunkais.

Hier eine Zusammenfassung zum Bunkai der Heian Katas 1 - 5, mit Bespielen zur Selbstverteidigung.

Bunkai Beispiele von ein paar höreren Katas.